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《Edith的生命靈數卡》數字9:聖靈的果子之一「喜樂」
➡數字4的雙重特質:悲觀憂慮/自律堅毅
➡《Edith的生命靈數卡-指引》冷靜包容的力量
➡《Edith的生命靈數卡-心境提示》
與內在小孩對話。尊重他的不安,滿足他的需要。
Edith的解說與提問:
如果你的生活無法允許你滿足內在小孩的需求,請問你能有什麼方法安撫你的內在小孩?
你願意邀請你的內在小孩和你一起歸零,重新打造一個你們都會感到安心的生活嗎?
《Edith的生命靈數卡》
數字11:皮膚,頭髮,疤,痣,情緒忍耐度
➡數字9:整合全我
➡《Edith的生命靈數卡-指引》穿越課題
➡《Edith的生命靈數卡-心境提示》
我信任你,我信任我。
Edith的解說與提問:
好好觀察自己的身體,無論你現在是健康,或身體有些痛苦,請一一地與你的身體聊天:「我的眼睛你好,一直都沒有單獨地與你說話,我想關心你,你好嗎?」你所知道的每一個部位,都這樣一一問候,然後跟他們說謝謝。
當你感受到身體給予的回應,也許你也聽到他們自己覺得怎樣是對他們最好的方式。要常常做,多練習。
《Edith的生命靈數卡》數字12
約翰福音14:6耶穌說我就是道路、真理、生命;若不藉著我,沒有人能到父那裡去。
➡數字8:舉出一些明明知道欺騙你,但你仍願意滿足他們需求的人,你想對他們說什麼?
➡《Edith的生命靈數卡-指引》饒恕
➡《Edith的生命靈數卡-心境提示》為心靈找一種放鬆方式。
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