如果節制兩字不太好懂，那麼可以分成「凡事有個度」「有分寸」「進退得當」。節制代表不逾越自己與別人的界線，雖然這是出於宗教經典的教諭，但人性本就有好奇與探索--就像夏娃聽從蛇的話摘了禁果，就像潘朵拉寶盒被打開。
加拉太書五章22-23 聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。
即使是神職人員也未必在節制這門課程裡做得好，如何關心人又不踰矩，如何掌管大局且調度得宜。節制是個需要練就的功夫而非性格本身的修習，這與數字7善研究好歸納相似，所以我就安排聖靈果子「節制」成為數字7的個性特質之一。
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這些數字幫助7成就節制的品格：
《Edith的生命靈數卡》離開數字6帶給你的依賴、困擾、保護：低自尊/奉獻
《Edith的生命靈數卡》數字1：浮躁/聰明
《永恆的水晶神諭卡》Rutilated Quartz鈦晶（髮晶）
海底輪。帶來活力。平衡。平靜。緩解抑鬱及負面情緒。組織重生。延緩老化。
《Edith的解說》
如果你正為了某一門學問或技能苦學下功夫研究，無論是否發表為殿堂上的論文，那都是出自你所付出的心力。你要發表並且保護自己的作品智慧財產權，不需害怕抄襲你的那一方有多強大的背景或比你更受歡迎的大眾影響力。很多公司在新人報到時會有幾項需要雙方簽署的契約，如不洩漏公司材料配方，或你在工作期間所發表的圖文均屬於公司擁有等等，社會新鮮人可以帶回家研究一下看看是否合理。
這些數字幫助7成就節制的品格：
《Edith的生命靈數卡》離開數字9帶給你的依賴、困擾、保護：自卑/人道主義
《Edith的生命靈數卡》數字10：身心合一
《永恆的水晶神諭卡》Tourmaline碧璽
全脈輪。啟發靈感、創意。集中能量。回歸平靜。減緩恐懼。膀胱。淋巴系統。低血壓。排毒。
《Edith的解說》
也許你怕情緒張力太大的人干擾你的心情，所以一直用理性冷靜的外表面對外界，那麼想想上一次你流露情感的時候是哪時，是怎樣的狀態讓你不能自在哭、笑、嬉鬧、撒嬌呢？是你身上對外的名銜嗎？還是因為你的身份？你是一個大家都依靠你穩定堅強的人物嗎？
如果你很疲累於應付外界，請每天給自己半小時的空檔靜坐，休息，讓你的高我安撫你的心靈，讓你的心靈安撫你的身體。
這些數字幫助7成就節制的品格：
《Edith的生命靈數卡》數字8：勢利/圓融
《Edith的生命靈數卡》數字4：羞怯膽小/忠誠
《永恆的水晶神諭卡》Bloodstone雞血石
勇氣與活力。改善壓力。控制。釋放壞情緒。心臟。改善貧血。血液與骨髓健康。
《Edith的解說》
如果你正在追求夢想，正開發了自己努力研發的商品，不要害羞去「要錢」，不管是去找贊助商，找合資股東，找貸款，找通路，找顧客，這都是因為你的東西好，必須告訴大眾。即使你是一個專注在研發的學者，也要秉持著信任與愛帶著你的成品站上舞台，就如同你心愛的孩子如此優秀，你也會很想廣告：來來來，我小孩很棒，是我的驕傲。
相信你的成品，他的價值與價格都從你的自信而訂。
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